Planes entrenos maraton en carrera popular para runners Entrenamiento maratonaHacer un maraton no es tan divertido, llegando a los treinta kms comienza verdaderamente la carrera. El Plan entrenamiento maraton tiene por objetivo darte las reservas para co...
test VAM en carrera popular para corredores Vvo2max y Consumo maximo de oxigeno VAM y consumo maximo de oxigeno enentrenamiento carreras popualres son los factores importantes que tenemos que aumentar para mantener nuestro rendimiento en carreras El VO2m...